Conseils utiles

Comment abandonner les relations inutiles

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Pour tout le monde, une relation inutile est à propos de la leur. Je ne connais pas la définition spécifique d'une relation inutile. La chose principale ici est que si vous considérez n'importe quelle relation comme "inutile" pour vous-même, cela signifie qu'elles le sont pour le moment. Il me semble que certains facteurs indiquent que ces relations ne sont pas nécessaires. A savoir: ces relations ne vous apportent aucun bénéfice, elles vous rabaissent. Dans ces relations, vous êtes plus susceptible de ressentir un malaise aigu et de vivre plus que des moments agréables. Inutile - c'est une relation qui ne vous mènera à rien de bon. Ces relations ne vous apportent pas personnellement de perspective d'avenir. Cela ne s'applique pas aux querelles. Tous les couples passent par là. Mais s’il existe de nombreuses situations conflictuelles et qu’elles ont toujours des raisons, il convient néanmoins de prendre en considération cette situation. Et pour moi personnellement, cet article ne s'applique pas aux couples. Il y a une autre histoire.

Les relations ont commencé, peut-être que vous avez commencé à vivre ensemble. Tout a bien commencé, tu étais heureux. Puis quelque chose s'est mal passé et la liaison est restée. Vous comprenez qu'il faut fuir ces relations et le plus rapidement sera le mieux, et pour une raison quelconque, cela ne peut être fait. Si vous souhaitez toujours mettre fin consciemment à ces relations, il est important de suivre certaines recommandations en même temps! Séparément, ils ne fonctionnent pas. Le message sémantique des recommandations peut également avoir des raisons - pourquoi la relation ne peut pas être complétée.

La première chose qui est très importante à comprendre est que vous devez cesser de faire du tort à votre partenaire. "Il ne peut pas se passer de moi, comment peut-il se passer de moi?", "Personne à part moi n'a besoin d'elle, qui peut s'entendre avec un tel personnage." Pendant que vous pensez de cette façon, vous retardez l'heure. Et très probablement, pendant cette période (pendant que vous allez partir), vous auriez brûlé et auriez rencontré une autre personne merveilleuse. Bien que vous ne puissiez pas terminer ces relations, vous perdez du temps, un temps précieux. Il est important ici de vous aimer plus que votre partenaire. Et prenez soin de vous plus que d'un partenaire. Pensez à votre propre point de vue, cela est bien plus important que de prendre la responsabilité de la vie d’une autre personne.

Nous devons très soigneusement planifier notre temps. Lorsque vous étiez avec ce partenaire, vous lui avez donné votre temps, vos pensées, vos actions. L'absence de partenaire est vécue comme un vide. Alors, la nature n'aime pas le vide! Et pour que ce vide ne se forme pas, il doit être rempli. C'est le principe de travailler avec n'importe quelle dépendance. Vous ne pouvez pas priver un alcoolique d’une boisson jusqu’à ce qu’une substitution soit trouvée. Si vous ne remplacez pas le vide, vous risquez fortement de vous retrouver dans cette relation. Pensez à ce que vous allez faire. Cela peut être n'importe quoi. Même ce dont ils rêvaient depuis longtemps, mais pour une raison quelconque ne l’a pas fait. Ici, bien sûr, vous décidez ce que ce sera. L'essentiel est que cela vous apporte du plaisir et prenne votre temps. Et si possible - plus de communication! Avec des gens différents et intéressants. Il est également possible de communiquer avec d'anciens amis avec lesquels ils ont cessé de communiquer en raison de relations antérieures.

Il est important de trouver et de fixer un objectif et un plan en ce sens. Au nom de quoi faire réellement de tels efforts? Pourquoi abandonnez-vous ce partenaire? L'objectif doit être spécifique. Pensez-y et écrivez-le. C'est vraiment important. L’objectif «Je veux être heureux» ne fonctionnera pas. Vous devez comprendre ce qui doit se passer pour ressentir ce bonheur. C’est peut-être un autre partenaire qui va ressembler à ceci, le faire, travailler de cette façon, le faire pour moi, adorer les glaces, comme moi, etc. etc. Ce sera peut-être un nouvel emploi ou une augmentation. Encore une fois, précisément: quel poste, quel salaire, à quoi ressemblera le bureau. Si l’augmentation est de combien, et en quoi cela brille pour vous. Et le plus spécifique, mieux c'est. Tout cela pour appeler / écrire / rencontrer le sujet de l'ancienne adoration à tout désir - vous avez une nouvelle fois compris pourquoi vous ne devriez pas le faire. Vous devez clairement comprendre que vous l'avez abandonné POUR QUELQUE CHOSE de spécifique, et pas juste comme ça! Tout cela est à l'échelle mondiale.

Et comme vous le savez, les plans à grande échelle sont plus faciles à maintenir avec de petits principes. Et dans cette affaire, je recommande d'utiliser le principe "si ... alors ...". Cela devrait ressembler à ceci: si je veux l'appeler, j'appellerai une amie et un film (à visiter). Ou: si de tristes souvenirs reviennent, alors je lis de la littérature (article) sur mon objectif. Si je vois que son numéro m'appelle, je laisserai le téléphone et me promènerai (médite, écoute ma chanson préférée, tire 10 fois sur le sol). Au début, il y aura peut-être un fort désir de "se donner un point faible", ce qui signifie que l'objectif que vous vous fixez n'est tout simplement pas chargé. Émotionnellement pas chargé. En ce sens que ce n'est pas si important pour vous. Si vous remarquez un tel tournant, revenez encore une fois au but.

En conclusion, je tiens à dire que la vérité est que les relations «inutiles» sont assez courantes. Et la principale raison pour ne pas quitter ces relations est qu'une personne se valorise moins que son partenaire. De plus, il a peu de sa vie, de ses intérêts et de ses projets, bref, il y a peu d'autonomie et une vie intéressante en dehors des relations. Les recommandations de cet article, une fois mises en œuvre, aident en fait à développer partiellement votre propre autonomie et à devenir une personne plus intéressante pour vous-même et pour les autres. Et cela, à son tour, affecte la qualité du partenaire qui est à côté de nous.

Regarde la vidéo: Comment se reconstruire après une relation d'emprise psychologique. Next Level #001 (Janvier 2022).

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